cukinia dania wegetariańskie krewetki

Składniki: - 2 cukinie - kilkanascie krewetek black  tiger (około 20 sztuk) - pomidor - 2-3 ząbki czosnku - sól - pieprz ...

smoothie

Składniki : - 80 dkg szpinaku - 80 dkg jarmużu - 1/2 pokrojonejw plastry marchewki - 500 ml wody niegazowanej - awokado - brzoskwin...