Pudding chia z mango


Składniki na 2 porcje:

- puszka mleka kokosowego (400 ml) 
- 2 łyżki miodu 
- 4 łyżki nasion chia 
- dojrzałe, duże mango albo 2 mniejsze
- owoce do podania

Przygotowanie:

1. Mleko kokosowe połączyłam z miodem. Dodałam chia i wymieszałam. Przelałam do szklanych naczyń i na noc wstawiłam do lodówki.
2. Rano obrałam mango i zmiksowałam je na gładki mus. Wyłożyłam go na pudding z chia i udekorowałam owocami.


Brak komentarzy

Prześlij komentarz