Warto przeczytać

Wpisy

> Smoothie bowl z gruszką i jarmużem

Smoothie bowl z gruszką i jarmużem

Dzisiaj na śniadanie bezmleczna, obłędnie kremowa i zdrowa miska smoothie bowl. Ostatnio stałam się fanką misek ze smoothie! Nie potrafię tego wyjaśnić, ale uwielbiam dodawać moje ulubione dodatki i poświęcać czas, by później cieszyć się każdą łyżką!  Składniki : - 75 g jarmużu bez grubych łodyg - 2 mrożone banany - 1 gruszka - kilka łyżek wody kokosowej - 1 łyżka nasion chia Dodatki na górę:płatki kokosowe, granola i gruszka Przygotowanie : 1. Do kielicha blendera dodałam wszystkie składniki.  2. Miksowałam do uzyskania gęstej, gładkiej masy.  3. Gotowe smoothie przełożyłam do miski i udekorowałam granolą, płatkami kokosowymi i gruszką.

Czytaj więcej »
środa, 23 maja 2018 ByAgnieszka Dąbrowska 0