![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoWEgXyyrB20GrzdGVkW1sjLLBn2-Fy4wjjoUG_6n76CR5XfR4SEYpVuiU0jxMjFquvUFcHb7ntIHfTzh6N_WSqqCyIBz2b2UE0k1Mwh64uaWCl2ZlNl-X6ZKwwxtiSZPVTW8BRKxHzb1N/s0/FASOLKA_Z_KOMOSA_20200923_132253.jpg)
Składniki:
- szklanka suchej
komosy ryżowej
- szklanki
bulionu warzywnego
-
35 dag - 45 dag fasolki szparagowej
- 1/2 szklanki
migdałów albo płatków migdałowych
- 2 łyżki posiekanej dymki ze szczypiorkiem
Składniki na dressing:
- 2
łyżki oliwy z oliwek
- łyżka octu jabłkowego
-
łyżka soku z cytryny
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- sól do smaku
-
czarny pieprz pieprz do smaku
-
łyżeczka naturalnego, płynnego miodu albo syropu klonowego
Przygotowanie:
1.
Przed ugotowaniem komosę obficie opłukałam na sitku pod strumieniem zimnej
wody. Opłukaną komosę ryżową umieściłam razem z bulionem w średnim rondlu.
Doprowadziłam do wrzenia, wymieszałam i pod przykryciem, na wolnym ogniu
gotowałam około 15 minut, aż płyn został wchłonięty.
2.
Rondel z komosą zdjęłam z ognia i pozostawiłam pod przykryciem, do czasu, aż
ziarna wchłonęły całą wodę. Wymieszałam widelcem i przełożyłam komosę do dużej
miski. Pozostawiłam do ostygnięcia.
3. Podczas gdy komosa ryżowa się gotowała fasolką szparagową umyłam
i z obu stron obcięłam końcówki.
Umieściłam
w
garnku, zalałam wodą i dodałam łyżeczkę cukru. Kiedy woda się zagotowała wsypałam
łyżkę
soli (można mniej) i gotowałam jeszcze 7-10 minut, aż fasolka zrobiła się al
dente. Odcedziłam i pozostawiłam do ostygnięcia.
4. Do
dużej miski dodałam komosę ryżową, fasolkę szparagową, uprażone na patelni migdały i szczypiorek.
5. W
kubku wymieszałam składniki dressingu. Polałam sałatkę, wymieszałam i podałam.
Brak komentarzy
Prześlij komentarz