Smoothie bowl z buraka

Buraczane smoothie bowl poleca się na zdrowe, pyszne śniadanie

Składniki:

- 1 mrożony banan

- 1/2 buraka

- 1/4 płatków owsianych

- 1/2 jabłka

- 1/2 szklanki migdałowego mleka (albo mniej jeśli wolimy gęste smoothie)

Dodatki: ulubione owoce, granola, łyżeczka masła orzechowego, kawałki pokruszonej czekolady itp.

Przygotowanie: 

1. Wszystkie składniki umieściłam w kielichu blendera i zmiksowałam do uzyskania pożądanej, gęstej konsystencji. 

2. Gotowe przełożyłam do miski. Na wierzchu ułożyłam kilka plasterków banana i łyżeczkę nasion chia