Czekoladowe smoothie bowl z bananem i dynią

Składniki:

- 1 mrożony banan

- pół filiżanki mrożonej dyni wcześniej upieczonej

- 2 łyżki masła orzechowego

- 2 łyżki kakao

- łyżka nasion chia

- łyżka proszku maca

 -mleko orzechowe albo inne roślinne do uzyskania odpowiedniej gęstości smoothie (kilka łyżek)

- łyżka syropu klonowego albo z agawy /miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. Do kielicha blendera dodałam wszystkie składniki (im mniej mleka tym smoothie będzie gęstsze) 

2. Miksowałam do uzyskania gęstej, gładkiej masy. 

 3. Gotowe smoothie przełożyłam do miski i udekorowałam granolą