Składniki:
- około 500 g jarmużu
- około łyżki oliwy z oliwek
- sól do oprószenia
- łyżka pestek słonecznika
Przygotowanie:
1. Jarmuż umyłam, osuszyłam i usunęłam twarde łodygi.
2. Wymieszałam go w misce z oliwą.
3. Piekarnik rozgrzałam do 150 stopni C.
4. Blachę wyściełałam papierem do pieczenia, ułożyłam na nim jarmuż, który oprószyłam solą i posypałam pestkami słonecznika.
5. Wstawiłam do piekarnika ( z termoobiegiem) i piekłam w granicach 10- 15 minut pilnując aby jarmuż się nie przypalił, ale jednocześnie żeby był chrupiący.
* z 500 g jarmużu wychodzą trzy blachy chrupek
Też robiłam kilka dni temu, uwielbiam je
OdpowiedzUsuń