Smoothie z cukinią i jarmużem

Składniki:

- 1 średnia cukinia

- garść jarmużu

- 2 pomarańcze

- kiwi

- opcjonalnie daktyle

Przygotowanie:

1. Cukinie umyłam, pokroiłam w plastry i wraz z pozostałymi składnikami: obraną pomarańczą i kiwi oraz jarmużem dokładnie zblendowałam.

2. Do smaku dodłąm namoczone wcześniej daktyle i ponownie zmiksowałąm.

3. Gotowe smoothie przelałam do szklanek.