Truskawkowe smoothie na bazie jogurtu

Orzeźwiający koktajl truskawkowy z cytryną to jedyna rzecz o jakiej marzę w czasie takich upałów.

Składniki:

- szklanka świeżych truskawek

- kubek (około 220 gramów) waniliowego albo naturalnego jogurtu greckiego

- 1-2 łyżeczki miodu

- sok z 1 cytryny

- ¼ szklanki ulubionego mleka
-kilka/kilkanaście kostek lodu

Przygotowanie:

1. Wszystkie składniki umieściłam w kielichu blendera.

2. Miksowałam, aż produkty połączyły się ze sobą i stały się gładkie.

3. Gotowy koktajl przelałam do szklanek